中国大环线 · G228 沿海段
钦州自驾游攻略
追一场粉白色的海豚，再躲进十万大山的溪谷——三娘湾的中华白海豚、八寨沟的清凉溪水、广西最大的明清古村，还有一碗 10 块钱的猪脚粉。钦州是北部湾最被低估的一站。
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行程总览OVERVIEW
2–3 天建议停留
4 大板块玩法差异明显
¥500–1200人均总花费
全年可游玩季节
钦州是个什么样的地方
钦州不是那种”此生必去”的顶流目的地。它夹在防城港和北海之间，海不如北海好看（滩涂为主，沙质一般），名气也不如北海。但它有三样别处难替代的东西：中华白海豚（全球三大栖息地之一，现存 300 余只）、十万大山八寨沟（林间气温比市区低 8℃ 的溪谷）、大芦村（广西现存规模最大的明清古村落）。再加上市区一条免费老街和便宜到离谱的物价。
一句话定位
钦州 = 「一半山一半海 + 免费老城」。海的部分看运气（海豚），山的部分很稳（八寨沟避暑），城的部分性价比极高（老街 + 小吃）。
先选板块，再排行程
钦州的景点分布在 东西两个方向，一天只能选一边。先明确你最想要什么，再看后面的方案。
| 板块 | 核心内容 | 方向 | 建议时长 |
|---|---|---|---|
| 滨海追豚 招牌 |
三娘湾出海看中华白海豚 + 渔村日落（犀丽湾可顺路） | 东（约 50 min） | 半天–1 天 |
| 森林避暑 | 八寨沟峡谷溪流徒步、踩水纳凉、瀑布碧潭 | 西北（约 1 h） | 1 天 |
| 古村人文 | 大芦村明清镬耳屋群、305 副传世楹联 + 六峰山 | 北（灵山县，约 2 h） | 半天–1 天 |
| 老城烟火 | 钦州老街骑楼、刘永福故居、坭兴陶博物馆、夜市小吃 | 市区 | 半天 |
动线提示
大芦村在灵山县，距市区约 2 小时，是四个板块里最远的。如果只有 1–2 天，一般会舍弃它；有 3 天才建议专门跑一趟。
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交通与路线TRANSPORT
怎么到钦州
| 方式 | 路线 | 耗时 | 费用 |
|---|---|---|---|
| 高铁 最省心 |
南宁东站 → 钦州东站 注意：是「钦州东站」，不是「钦州站」 |
约 1.5 h | 约 ¥60 |
| 自驾（从防城港） | 防城港港口区 → 钦南区，沿 G228 / 兰海高速，约 60–70 km | 约 1 h | 油费约 ¥50 |
| 自驾（从北海） | 北海 → 钦州，约 118–121 km，走南北高速 | 约 2 h | 油费约 ¥80 |
高铁站提醒
钦州有「钦州东站」（高铁站）和「钦州站」（老站）。务必认准钦州东站——导错站会让你多绕 30 分钟。出站后打车进市区约 25 元，或坐公交 2 元。
市内怎么走
市区 · 老城板块
老街、刘永福故居、冯子材故居、坭兴陶博物馆
全在市中心，步行或公交 1/2/5/8 路可达，停车 10–20 元/次
全在市中心，步行或公交 1/2/5/8 路可达，停车 10–20 元/次
东侧 · 三娘湾方向
三娘湾、犀丽湾、三墩海上公路、茅尾海
市区自驾约 40–50 min；高铁东站打车 40–60 min 约 ¥80；也可拼车 30–50 元/人
市区自驾约 40–50 min；高铁东站打车 40–60 min 约 ¥80；也可拼车 30–50 元/人
西北 · 八寨沟方向
八寨沟、娥眉湾生态园、望海岭
市区自驾约 1 h，山区道路弯多，注意会车
市区自驾约 1 h，山区道路弯多，注意会车
北侧 · 灵山县方向
大芦村、六峰山、灵山县博物馆
市区自驾约 2 h，路远，建议专门留一天
市区自驾约 2 h，路远，建议专门留一天
公交也能玩
不开车也完全可行：钦州东站有专线公交直达三娘湾（约 1.5 h，票价 10–16 元）；市区景点公交全覆盖。只是去八寨沟和大芦村会麻烦些。
加油与充电
- 加油站：市区、三娘湾镇、贵台镇、灵山县城均有，密度足够。
- 充电桩：市区商圈较密集（吾悦广场一带）；三娘湾、八寨沟、大芦村基本没有，电车请在市区补满再出发。
- 山路提示：八寨沟、望海岭、大芦村都有连续弯道，会车注意减速；雨天雾大。
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住宿建议STAY
住哪儿取决于你的行程
| 住宿区 | 适合谁 | 价位（晚） | 说明 |
|---|---|---|---|
| 钦南市中心 （钦州湾广场 / 老街旁） |
首次到访、带长辈、想方便吃 | 100–350 | 下楼就是猪脚粉店，去哪都在 30 分钟圈内，性价比最高 |
| 三娘湾渔家民宿 | 想清晨占码头出海、晚上听涛 | 淡季 150–300 周末 300–400 |
步行可达沙滩，早起出海方便；注意”一线海景”可能只是窗缝见水 |
| 白石湖片区 | 自驾中转、喜欢新设施 | 200–400 | 设施新，近吾悦广场，自驾进出方便 |
| 钦州东站周边 | 赶高铁、只停一晚 | 150–300 | 安静不嘈杂，餐饮商超齐全 |
| 灵山县城 | 专程去大芦村 | 150–250 | 如维也纳酒店（灵山锦绣路店）约 ¥198，距大芦村 15 分钟 |
预订提醒
钦州属于「平季目的地」，提前线上订比现场砍价更稳，海景民宿尤其要提前锁。7 月台风季出发前先看气象预警再下单。
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行程方案ITINERARY
方案 A · 经典 2 日（追豚 + 溯溪）最通用
把钦州最有辨识度的两样东西各占一天：海豚 + 溪谷。适合绝大多数第一次来的人。
Day 1 上午 · 三娘湾追豚
8:00 前到景区，在官方码头买船票，9–11 点是出海黄金时段。乘船约 1 小时，海面平静时白海豚出现概率高。回岸后打卡三娘石、中华白海豚科普馆（免费）、乌雷岭灯塔
Day 1 中午 · 渔村海鲜
在三娘湾渔村吃海鲜。市场自购 + 餐馆加工比景区大排档便宜约一半。
Day 1 下午 · 犀丽湾 + 三墩海上公路
犀丽湾是月牙形原生沙滩，免费，退潮可赶海挖螺。之后顺路走三墩海上公路（13 km 海面公路），出片极佳。⚠️ 严禁长停拍照，让同伴下车拍、司机绕一圈回接
Day 1 傍晚 · 海上日落
在犀丽湾或三娘湾看橘子海日落，晚餐回渔村吃炭烤生蚝。
Day 2 全天 · 八寨沟溯溪
8:30 出发（门票 ¥45），走水车 → 将军潭 → 仙女池踩水 → 白龙瀑 → 万寿谷原始林。林间气温比市区低 8℃，是天然避暑地。穿防滑鞋，驱蚊液必备
Day 2 傍晚 · 钦州老街
回城逛老街、吃猪脚粉、逛鸿发夜市烤大蚝（1.5–3 元/只）。
方案 B · 老城慢行 1 日（城市文化）
不开车也能玩，全部免费，节奏最轻松。适合中途休整、或对近代史与手工艺感兴趣的人。
9:00 · 刘永福故居（三宣堂）
国家级文保，清代建筑群，414 幅壁画、麟吐玉书木雕。黑旗军炮楼。ð¨ 免费但需带身份证；9:00–17:00，16:30 停止入场，周一闭馆
10:30 · 占鳌巷 → 苏廷有旧居 → 状元墙
清代街巷，青砖黛瓦，苏廷有旧居是白色民国洋楼。状元墙是坭兴陶姓氏墙，很出片。
12:00 · 中山路骑楼 + 午餐
1934 年建的中西合璧骑楼街。钦州书局玻璃房可歇脚。午餐猪脚粉（10–15 元）。
14:30 · 广州会馆 → 宋城墙遗址
广州会馆 1783 年建，岭南天井院落；宋城墙遗址有玻璃保护展陈。
15:30 · 坭兴陶博物馆（推荐）
中国四大名陶之一的千年陶史。免费，冷气足，可看非遗窑变工艺。DIY 拉坯 50 元起，能带走自己做的杯子。
16:00 · 平南古渡看日落
明代通商口岸，钦江日落绝美，对岸是钟楼。
18:00 · 二马路夜市
何记糖水（3–4 元自助加料，槐花粉、仙人冻）、烤生蚝、酸嘢。
方案 C · 3 日深度（加古村线）
在方案 A 基础上加一天往灵山县，看大芦古村。适合时间充裕、喜欢古建筑与传统文化的人。
| 天 | 安排 | 要点 |
|---|---|---|
| D1 | 三娘湾追豚 + 犀丽湾 + 海上公路 | 同方案 A 第一天 |
| D2 | 八寨沟溯溪 | 同方案 A 第二天 |
| D3 | 罗阳富硒谷 → 大芦古村 → 灵山县博物馆 → 六峰山 | 大芦村：305 副明清楹联、镬耳楼、25 万㎡ 古建筑群；六峰山可登山看摩崖石刻 |
时间不够怎么删
只有 1 天：直接选方案 B（零门槛、全免费、不用赌天气）。2 天：走方案 A。想避开人流：把三娘湾排在工作日，周末码头排队明显。
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核心景点详解SPOTS
三娘湾
国家 4A 景区，中华白海豚之乡，全球三大白海豚栖息地之一，现存 300 余只。以碧海、沙滩、奇石、渔村著称。景区大门免费开放，已取消原 50 元门票。标志景观是三娘石，另有母猪石、乌雷岭观景台（海拔 100 米，日出最佳点）、中华白海豚科普馆（免费，3D 投影互动）。
ð¬ 出海观豚是这里的头等大事，但不是 100% 能看到，需要运气。
• 最佳时段：清晨 6–8 点 或 上午 9–11 点 或 傍晚 15:00–17:00，海面平静时易见
• 最佳月份：5–9 月海豚最活跃（4–10 月均为可看期）
• 官方快艇：成人票 ¥138–168；拼船约 ¥80–120/人；渔船包船约 ¥200/船（限 4 人）
• 儿童、学生、老人乘船有优惠
• 最佳时段：清晨 6–8 点 或 上午 9–11 点 或 傍晚 15:00–17:00，海面平静时易见
• 最佳月份：5–9 月海豚最活跃（4–10 月均为可看期）
• 官方快艇：成人票 ¥138–168；拼船约 ¥80–120/人；渔船包船约 ¥200/船（限 4 人）
• 儿童、学生、老人乘船有优惠
八寨沟
十万大山南麓的原始峡谷溪流，山峦重叠、林海茫茫。沿溪徒步可打卡水车、将军潭、仙女池、白龙瀑、万寿谷。林间气温比市区低约 8℃，是天然氧吧与避暑地。有戏水乐园，适合亲子踩水。
ð« 门票 ¥45（学生半价；1.2 m 以下、65 岁以上免票）；线上购买略低于现场；开放 8:30–17:30
⚠️ 溪边石头长满青苔，务必穿防滑鞋，别穿拖鞋；山里蚊子多，驱蚊液要带足
⚠️ 溪边石头长满青苔，务必穿防滑鞋，别穿拖鞋；山里蚊子多，驱蚊液要带足
大芦村
位于灵山县，广西现存规模最大、保存最完整的明清古民居群落（第七批全国重点文物保护单位）。始建于明嘉靖年间，为劳氏宗族世代营建，留存镬耳楼、三达堂、东园别墅等十组明清宅院，25 万㎡ 古建筑群，300 年以上古树环绕。享有「广西楹联第一村」之称，留存 305 副传世楹联，记述耕读传家的宗族家风。
ð« 成人 ¥20，学生/儿童/老人/残疾 ¥10；开放 8:00–19:00（建议 8:00–10:00 人最少）
ð¸ 招牌机位：镬耳楼 & 三达堂（青砖黛瓦配雕花门窗，对称美学）；穿汉服/新中式很出片
ð 节假日限定非遗表演（采茶戏、跳岭头），一般 10:00 / 15:00 两场
⚠️ 山里信号弱，提前下离线地图；小摊可能只收现金
ð¸ 招牌机位：镬耳楼 & 三达堂（青砖黛瓦配雕花门窗，对称美学）；穿汉服/新中式很出片
ð 节假日限定非遗表演（采茶戏、跳岭头），一般 10:00 / 15:00 两场
⚠️ 山里信号弱，提前下离线地图；小摊可能只收现金
钦州老街
沿钦江西岸分布，核心是中山路骑楼街（1934 年建，中西合璧）与占鳌巷（清代街巷）。周边串起刘永福故居、苏廷有旧居、广州会馆、宋城墙遗址、平南古渡等，全部免费。骑楼廊檐雕花、红灯笼，民国氛围感强。
ð
街区全天开放；故居/展馆 9:00–17:00，周一闭馆
ð¸ 拍照机位：中山路骑楼拱廊（16:00–18:00 光影最佳）、占鳌巷红墙、钦州书局玻璃房、平南古渡江景
ð¡ 工作日人少；石板路多，穿平底鞋
ð¸ 拍照机位：中山路骑楼拱廊（16:00–18:00 光影最佳）、占鳌巷红墙、钦州书局玻璃房、平南古渡江景
ð¡ 工作日人少；石板路多，穿平底鞋
坭兴陶博物馆
坭兴陶是中国四大名陶之一，千年陶史。博物馆系统展示历代珍品与非遗窑变工艺。免费开放，馆内冷气足，是正午避暑的好去处。
ð¨ DIY 拉坯体验 50 元起，可带走自己做的杯子，是很实在的伴手礼（比景区门口”海豚周边”强）
犀丽湾 / 三墩海上公路 / 茅尾海
犀丽湾是月牙形原生沙滩，退潮可赶海挖螺、抓小螃蟹。三墩海上公路长约 13 km，笔直修在海面上，是拍”橘子海”的热门机位。茅尾海红树林可在退潮时赶海（免费）。
ð¨ 三墩公路严禁长停拍照（交警会赶人）。想出片让同伴下车拍，司机绕一圈回来接。沿 G228 西行方向，全程顺光，拍海面效果更好
刘永福故居 / 冯子材故居
两位晚清民族英雄的旧居。刘永福故居（三宣堂）是国家级文保，清代建筑群，414 幅壁画、麟吐玉书木雕。冯子材故居在宫保街，镇南关大捷英雄的院落，日场 9:00–17:00。
⚠️ 免费但需刷身份证；刘永福故居 16:30 停止入场，周一闭馆
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美食清单FOOD
必吃清单（物价极低）
| 名称 | 参考价 | 说明 |
|---|---|---|
| 猪脚粉 非遗 · 城市名片 | 10–15 元/碗 | 钦州早餐灵魂。猪脚炸过再卤，皮脆肉糯，配细圆粉与酸菜。老罗婆（四马路，1981 年老字号）、二马路无名猪脚粉（深夜人气王） |
| 炭烤大蚝 | 1.5–3 元/只 | 蒜蓉爆汁。鸿发夜市、海边大排档都有。钦州是”中国大蚝之乡”，12 月蚝节前后最肥 |
| 海鲜粉 | 12–15 元/碗 | 本地日常主食，汤底用海货熬 |
| 何记糖水 | 3–4 元自助 | 占鳌巷，30 余种小料自己加。槐花粉、仙人冻是招牌 |
| 酸嘢 | 4–6 元 | 时令果蔬腌制，酸辣开胃 |
| 灵山大粽 | 约 5 元 | 糯米包五花肉，灵山县特产，去大芦村可顺购 |
| 簸箕粉 / 陆屋酸醋粉 | 8–15 元 | 灵山一带特色，配灵魂酱汁 |
| 瓜皮醋焖猪脚 / 沙虫粥 / 蚝仔煎蛋 | 20–50 元 | 本地硬菜，适合正餐点 |
| 黄瓜皮 / 海鸭蛋 / 干蚝豉 | 按份 | 伴手礼三件套，东风市场或钦州港市场买 |
海鲜自由吃法（省钱关键）
去 东风市场 / 钦州港市场 现捞（大蚝几元一只，花蟹、皮皮虾按斤），再找旁边加工店：清蒸 10 元、辣炒 15 元左右。两人 100–200 元能吃到撑，比三娘湾景区大排档省约一半。
同两份提醒
点单前先问清计价方式（按斤还是按个），避免结账时心理落差。生腌类（沙虫、血蚶等）肠胃弱者慎食。
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预算测算BUDGET
明细账本（2 人 · 2 天）
| 项目 | 说明 | 经济 | 舒适 | 品质 |
|---|---|---|---|---|
| 住宿 | 1 晚 | 150 | 350 | 700 |
| 餐饮 | 含海鲜 1 顿 + 小吃 | 160 | 320 | 600 |
| 出海观豚 | 拼船 / 快艇 / 包船 | 160 | 300 | 400 |
| 门票 | 八寨沟 ¥45×2 等 | 90 | 120 | 160 |
| 油费/过路 | 含往返与各片区 | 120 | 150 | 180 |
| 停车/杂费 | 各景点停车 + 补给 | 40 | 60 | 120 |
| 合计（2 人） | 720 | 1300 | 2160 | |
| 人均 | ¥360 | ¥650 | ¥1080 |
餐饮
27%
住宿
27%
出海
23%
油费
12%
门票
9%
杂费
5%
占比按「舒适档 ¥1300」计算。
三档对照
经济档
¥360 /人
- 市区经济酒店 / 青旅
- 市场自购海鲜加工
- 拼船出海观豚
- 只去免费景点 + 八寨沟
舒适档 基准
¥650 /人
- 市区品质酒店 或 三娘湾海景民宿
- 海鲜大餐 1 顿 + 老街小吃
- 官方快艇出海观豚
- 八寨沟 + 上岛赶海
品质档
¥1080 /人
- 高星酒店 / 海景度假民宿
- 餐厅点单不设限
- 包船出海 + 深度渔村体验
- 加灵山大芦村一日线
省钱要点
钦州最贵的一项反而是出海观豚（占总预算约四分之一）。想省就拼船（约 ¥80–120/人），想稳就买官方快艇票。其余景点门票很便宜甚至免费，钱主要花在吃上。
费用分布
350
320
300
150
120
60
住宿餐饮出海油费门票杂费
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行前准备CHECKLIST
证件与预约
- 身份证——刘永福故居、冯子材故居免费但需刷证入场
- 学生证 / 老年证——八寨沟、大芦村、三娘湾船票都有优惠
- 三娘湾景区大门免费（部分时段需线上预约）；出海船票现场或线上买
- 钦州老街、坭兴陶博物馆、犀丽湾全部免费，无需预约
- 钦州不属边境地区，普通旅行不需要边防证
装备
- 防滑运动鞋（八寨沟溪石长苔）+ 沙滩鞋
- 高倍防晒霜、遮阳帽、冰袖
- 驱蚊液（山里蚊子多，必备）
- 晕船药（出海观豚）
- 小铲 + 水桶（赶海挖螺）
- 长焦镜头（拍海豚）
- 薄外套（海边傍晚风大）
- 备用现金（大芦村小摊可能只收现金）
- 离线地图（大芦村、八寨沟信号弱）
- 充电宝、车载充电器
时间与季节（关键）
出海观豚能否成行，取决于天气
大风天、雨天游船会停航。出发前一晚查钦州气象预警，并关注景区公众号是否发布停航通知。台风季（7–9 月）停航概率明显升高。
- 观豚最佳月份：5–9 月海豚最活跃；4–10 月均为可看期。
- 观豚最佳时段：清晨 6–8 点 / 上午 9–11 点 / 傍晚 15:00–17:00。中午海豚也”午休”，风浪大时不易见。
- 整体最佳季节：10 月至次年 4 月——海风温润、海豚稳定、人也少。12 月蚝节前后生蚝最肥。
- 避开正午：11:00–15:00 紫外线极强，建议安排室内（坭兴陶博物馆）或午休。
- 错峰：周三、周四最舒服；周末三娘湾码头排队明显。
潮汐（赶海必看）
犀丽湾、茅尾海、三娘湾沙滩赶海最佳时机是最低潮前 1 小时。出发前查当日潮汐表，涨潮时段滩涂无法进入。
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避坑清单PITFALLS
1 · 出海坐「私船」
进景区后会有人拉客说”几十块带你出海看海豚”。不要坐——无保险、可能临时加价，且部分渔民”包看海豚”的承诺不可信。只坐景区统一售票的官方快艇（有无线电可定位海豚位置，船长经验足）。
2 · 出海前不问「刚回来的游客」
实用技巧：在码头多等一趟船，问问刚回来的游客有没有看到海豚，再决定是否出海。海豚是野生动物，任何”保证看到”都是假话。
3 · 三娘湾景区大排档
景区内大排档价格明显高于市场。去市场自购再找店加工，能省约一半。点单前问清按斤还是按个。
4 · 三墩海上公路长停拍照
这条路笔直修在海面上，很想停车拍。但严禁长停，交警会赶人。正确做法：让同伴下车拍，司机绕一圈回来接；或找安全段快速取景。
5 · 故居闭馆时间
刘永福故居、冯子材故居等展馆 9:00–17:00，16:30 停止入场，周一闭馆。别傍晚才去，吃闭门羹。
6 · 八寨沟穿拖鞋
溪边石头长满青苔，普通拖鞋极易滑倒。穿防滑运动鞋。同理别省驱蚊液——山里蚊子个头很大。
7 · 高铁站导错 / 坐黑车
认准「钦州东站」（高铁站），别导到「钦州站」（老站）。出站口黑车开口要 30 元去三娘湾的不要坐，官方专线窗口买票（10–16 元）或拼车（30–50 元/人）。
8 · 买景区门口的”海豚周边”
多为三无产品。伴手礼建议买坭兴陶小杯（板桂坊正规工坊，百元内）、干蚝豉、海鸭蛋、钦州黄瓜皮。
9 · “网红粉” vs 老店
景区门口的网红猪脚粉往往不如老街老店正宗。二马路、四马路的老店（老罗婆等）才是本地人常去的。一碗就够饱，女生别加双份肉。
10 · 台风季硬出海
7–9 月台风偶尔串门，出发前盯一眼预警再订票，否则行程泡汤。停航时改计划：把三娘湾换成八寨沟或老街，两个都不受天气影响。
10
应急方案EMERGENCY
七类突发情况
| 场景 | 处置 | 联系方式 |
|---|---|---|
| 交通事故 | 先报警后报险。拍现场全景、碰撞点、车牌、路面标线。轻微事故走快处快赔。高速事故先撤到护栏外。三墩海上公路、八寨沟山路是事故相对高发段。 | 122 / 110 人保 95518 |
| 车辆故障 | 靠边停稳、开双闪、150 m 外放三角牌。高速拨 12122，普通国道联系保险公司免费救援。八寨沟、大芦村山路维修点少，尽量撑到镇上或市区。 | 12122 保险救援热线 |
| 人员受伤 | 八寨沟溪石极滑，摔伤/割伤先止血清创。礁石区割伤后用清水冲洗并消毒。海蜇蜇伤用海水冲洗（勿用淡水），刮除触须后就医。 | 120 钦州市第一人民医院 |
| 中暑/晒伤 | 移到阴凉处、补电解质、物理降温。晒伤用凉毛巾冷敷，勿刺破水泡。7–8 月正午 12:00–15:00 尽量蹲室内。 | 120 |
| 晕船 / 海鲜过敏 | 出海前 30 分钟服晕船药，坐在船体中后部。海鲜过敏（皮疹/呼吸急促）立即停食并就医，随身备抗过敏药。 | 120 |
| 台风 / 强降雨 | 留意见象预警。台风预警期间禁止出海、禁止前往海边礁石区，游船会停航。改市区室内活动（坭兴陶博物馆、老街）。回程遇封路就近住宿等待。 | 12121（气象） 12328（交通） |
| 山中迷路 / 被困 | 八寨沟、大芦村信号弱，进山前先下载离线地图。沿溪流或主路行进，不要脱离步道。被困时原地等待、节省体力并保持通讯尝试。 | 110 119（山岳救援） |
优先级提醒
钦州的行程弹性很好：天气好就去海边追豚，天气差就转山里和城里。八寨沟和老街几乎不受天气影响，把它们当 Plan B 就永远不会空手而归。