日照的门票结构是这条环线上门票最轻的一段海岸：9 处免费、单点最贵 ¥167（日照海洋公园）。想花钱，花在吃一顿活海鲜、骑一段绿道上更值。

两处口径要先说清：日照海滨国家森林公园早期曾收 ¥40–60、现多数口径为免费开放；刘家湾赶海园约 ¥40–50、另有免费预约口径——两处均为口径并存，本页不下确定结论，以当日公示为准。

这恰恰是日照在环线上的特别之处：国道退到内陆，海岸线留给人——28 公里绿道只给骑行和步行，做法是把车停在沿线停车场或驿站，再骑车或步行进入海岸。

与它相接的连云港段是另一种活法：徐圩段封闭、需绕行 30 km，连岛是 40.2 km 基岩海岸；江苏把这条国道定位成「直接服务于滩涂开发、农业示范区建设和港区发展」的干线。

一省之隔，两省官方对同一条路的说法几乎相反：江苏说它「直接服务于滩涂开发、农业示范区建设和港区发展」，服务的是货车和港区；山东说「近海靠岸、路段相连、人海和谐」，目标是把「点上美」变为「线上美」，服务的是游客。「千里滨海」风景道总规模 2,221 公里（主线 1,246 ＋ 支线 975），并写进《山东省旅游交通网主骨架布局规划（2023—2030 年）》的「一轴五廊多支」骨架。

从连云港方向进来：赣榆往北过绣针河即入山东，先进岚山区（G228 山东段的南起点），再北上经东港区，出日照往青岛黄岛方向；连云港→日照约 110 km、自驾约 2.5 小时。G228 与 G204 并线段遇拥堵可改走沈海高速（G15），事故第一时间拨 122。

时刻差很大：夏季日出约 4:50、冬季约 7:00，差两个多小时。出发前一晚确认当日时刻、倒推起床时间，看日出请提前 30 分钟到位；广场全天开放，建议停留 1 小时，专程看日出约 30 分钟。

停车在灯塔景区停车场，约 ¥5–10/次，看日出建议 4:30 前到、此时车位充足；礁石湿滑务必穿防滑鞋，看完可直接在广场周边吃早饭。

它的建设原则被反复引用——「不动一棵黑松、不动一块礁石、不动一片沙滩」：不是新修一条路，而是把原生态海岸线让出来给人。全线建「三心九站」三级服务体系、100 多个功能站点，配观景平台、沙滩排球场、无边泳池、城市书房，并通过 19 条联络通道与城市道路衔接，从城区、景区、度假区都能随时拐进来。

全天开放，建议停留半天到 1 天；全程几乎没有遮阳，正午暴晒，建议清晨或傍晚骑。2020 年获「中国体育旅游精品线路」，2024 年入选「全国海洋生态保护修复典型案例」。

三种玩法按自由度选：自带自行车最自由；也可在沿线站点租公共自行车，旺季（4–10 月）提供儿童安全座椅租赁；不想骑就只步行一段，万平口—太公岛约 3 公里最容易实现。

万平口 4–5 号门之间、太公石、第三海水浴场一带是绿道热门段，节假日骑行与步行人流大，开车经过周边道路请减速；骑行经过大泉沟、张家台海鲜市场、海洋美学馆等路口时注意行人，别并排骑行。

万平口是日照的门面，也是每年「骑遇日照」骑行季的起点广场。全天开放、部分设施 8:00–18:00，建议停留 2–3 小时；下午 4 点后光线最出片，也最挤。

看日出的两处佳位是灯塔广场一侧与万平口东首；下海请在有救生员值守的区域；旺季（7–8 月及长假）停车紧张，建议 8:30 前进场。

三个免费点各有侧重：太公岛牡蛎公园退潮露出的礁石区可以撬牡蛎、捡海星和小螃蟹，太公岛本身是退潮后才整岛浮现的小岛，名字来自姜太公（日照一带是东夷文化与齐文化的交汇地）；任家台礁石公园石缝里螃蟹多，退潮翻石头有机会遇到八爪鱼，600 多年前这里是明代的烽火台（墩台），日照沿海的张家台、李家台、吴家台这些名字都是明清墩台制度留下来的，村口就是渔家乐、大多可代加工你自己赶的海货；岚山多岛海退潮可赶海踏浪，也是当地人看落日的地方。

装备是防滑涉水鞋 + 小铲 + 小桶 + 盐瓶（撬牡蛎、诱蛏子）；礁石区比沙滩更滑，务必穿防滑鞋；夏季中午暴晒，赶海宜早晚；每个点建议停留 1–2 小时。

值得去的理由是一片「长在海边的森林」：林内是水杉与黑松，林外就是沙滩，人比万平口少、沙更细，适合躺平，园内还有一处森林麋鹿园；可租多人自行车在园内骑，约 ¥20–30/小时，园内阴凉，是正午躲太阳的好地方。

山海天阳光海岸、任家台礁石公园、太公岛牡蛎公园这三处是明确免费的；森林公园的开放与收费随保护需要临时调整，出发前请确认当日政策。

按免费口径走，就走那三处，同样要看潮汐；专门想挖蛤蜊、怕新手空军的时候，再考虑刘家湾，并把两种口径都算进预算余量。

无论哪个点，都按「退潮前 1.5 小时到场、涨潮前撤」安排；赶海区域随潮汐、天气与保护需要临时调整，出发前以官方渠道当日公示为准。

风大浪高会停航，出行前确认当日船班。时间紧可以跳过——它的意义是给这条绿道补上一个「岛」的收尾。

遇停航就听从码头与船方安排、不要自行下海，改走陆地替代点（万平口、日照海滨国家森林公园），已购票按官方退改规则处理。

世帆赛基地入园免费、出海体验另收费：快艇约 ¥59.9、客船一层约 ¥69.9、帆船体验约 ¥29.9 起。这里是全国与世界的帆船比赛举办地、当年水上运动会的赛场，港池里常年停着一片白色帆船，「水上运动之都」是日照的另一张名片；上午风好的时候船最多，建议停留 1–1.5 小时。

园内消费另计：森林公园多人自行车约 ¥20–30/小时。整体看，门票加船票在舒适档预算里只占 ¥120/人（3 天 2 晚）。

开放约 9:00–21:00，建议停留 1.5–2 小时，傍晚华灯初上时最出片。小吃溢价明显，贵的海鲜大件不在小镇里吃，正餐另找市区老店。

地下停车场约 ¥5/小时，夜间逛小镇最方便；旺季这里满位时可转灯塔广场·世帆赛基地（约 ¥5–10/次）或万平口 1–5 号门停车场（约 ¥5–10/小时）。

它东起后黄埠村，沿青赵线、222 省道西延至薄家口村、后山旺，顺盐茶古道至黄墩镇唐子顶，与 220 省道相接，2024 年入选「山东省旅游风景道」。注意：这是一条路 + 一片茶山，不是封闭景区、没有大门，全天开放，采茶、炒茶体验为日间项目、需在茶园或茶企预约。

打卡点：一叶茶亭、茶餐厅、茶香会客厅、茶蓬民宿、茶乐园、茶香稻场、淞晨茶博馆、薄家口鲜叶交易市场；导航直接搜「巨峰镇后黄埠村」，别把区名「岚山」和街道「岚山头」弄混。

茶的特点是「叶片厚、滋味浓、黄绿汤、板栗香」，2020 年入选欧盟第二批 175 个中国地理标志产品名单。买茶别在景区买——景区摊位价格普遍虚高；要买就进茶园、茶企门店或薄家口鲜叶交易市场一带，能看茶园、能试喝，认准「日照绿茶」地理标志与生产日期。

春茶（尤其谷雨前）品质最好、也最贵，茶农的说法是「谷雨茶，黄金芽」；老茶人回忆 1966 年那个冬天「特别冷，地表都起了冰碴子」，乡亲们把旧棉被、草帘子一层层裹在茶苗上。带茶时备个空瓶子或密封袋好装。

四个片区按需求挑：万平口核心区 ¥500–700，过条马路就是沙滩、1–5 号门步行可达、看日出最方便，适合亲子家庭和看日出党；山海天·森林公园 ¥200–500，房间正对无遮挡海面、安静、紧邻绿道与森林公园，适合自驾想清静的人；大学城片区 ¥200–380，餐饮配套密、性价比高，打车约 10 分钟到海边，适合预算敏感与吃货；灯塔·火车站周边 ¥150–250，经济型连锁集中、早起看日出极方便，适合学生党和过境住一晚。

三个坑先问清：万平口的「海景房」分正海景、侧海景、远海景，同一栋楼价格能差一倍，要问朝向、楼层、是否被前楼遮挡；景区民宿多为住宅楼改造，确认有无电梯、能否停车；7–8 月与长假价格可翻 1–2 倍，务必提前 1–2 周订可免费取消的房。时点差：9 月开海后到 10 月中旬，住宿比 8 月旺季回落约 20%。

方案 A（3 天 2 晚，主推，约 ¥860/人）：D1 从连云港方向入鲁先到岚山，走百里绿茶长廊（东起巨峰镇后黄埠村）采茶、看手工炒茶，中午长廊内农家饭（茶叶面条、茶叶水饺、茶香稻场），下午转到多岛海按潮汐赶海、顺路看阿掖山，傍晚北上东港区入住、灯塔广场看日落；D2 清晨灯塔广场看日出，上午万平口（3 号门机位／4–5 号门沙滩）→ 太公岛牡蛎公园按潮汐赶海，下午第三海水浴场 → 世帆赛基地 → 太阳广场，晚上东夷小镇小吃加夜景；D3 上午绿道骑行（万平口 → 山海天阳光海岸约 7 公里精华段），中午任家台渔村吃渔家饭，下午海滨国家森林公园，视时间上星岛·桃花岛。

方案 B（2 天 1 晚，约 ¥560/人，含 1 晚住宿）：想拍海岸线就守市区（灯塔日出＋万平口＋太公岛赶海＋下午绿道骑行＋晚上东夷小镇），想拍茶山就整段给岚山（百里绿茶长廊＋多岛海），D2 任家台＋海滨森林公园后中午渔家饭返程。方案 C（1 天，约 ¥240/人，当天走不住）：沿主线穿过日照，只在市区停一次——灯塔广场 → 万平口走 1 小时 → 吃一顿海鲜。

东夷小镇地下停车场约 ¥5/小时，夜间逛小镇最方便；山海天阳光海岸、森林公园一带多为免费或低价，路边划线路段可停，但别压绿化带与松林。

以上为 2026 年 10 月左右的常见价位，具体以现场公示为准。旺季找不到车位时转灯塔广场、世帆赛基地、东夷小镇地下停车场，或停在稍远的城区停车场后打车、骑行进入；切勿在绿道、消防通道与松林边违停。

不开车也能把最核心的部分走完：万平口、灯塔广场、第三海水浴场、东夷小镇、世帆赛基地、太阳广场都在东港区的市区海岸一侧；日照的景点分两块，另一块在山海天与岚山方向（绿道北段、海滨国家森林公园、星岛·桃花岛、多岛海、百里绿茶长廊），相对分散。

到了海边主要玩的是 28 公里阳光海岸绿道——它禁行机动车，只能步行或骑行，公共自行车可在沿线站点租，旺季（4–10 月）还提供儿童安全座椅租赁。

愿意「走进海岸线」而不是「开过海岸线」的人，这里是全线最好的地方。下水请只在有救生员值守的区域（如万平口）；第三海水浴场同样免费，沙滩开阔、人流比万平口少，建议时段是下午、可停留 1–2 小时。

这一站的名片是「一片叶子」（日照绿茶，岚山 52 公里百里绿茶长廊）和「水上运动之都」（世帆赛基地）；看什么：绿道、茶园、日出。

三条铁律：点海鲜一定先问清单价与加工费，螃蟹按只、鱼按斤，两种计价别混着听；认准门口停满本地车牌的店；挑海鲜要活的、螃蟹挑沉手的、皮皮虾挑青色腹部硬的。想吃地道口味就往岚山、石臼跑。遇到价格争议，消费投诉打 12315、政务服务打 12345。

必吃认这几样：海沙子面（海沙子即兰蛤熬汤、汤金黄浓稠配碱水面，¥12–20，日照的「灵魂早餐」，念船·海沙子面在万平口景区内）、蒸汽海鲜锅＋鲅鱼水饺（人均 ¥70–90，巧克力渔家万平口店／天德海景城店）、海鲜锅贴（人均 ¥25，宽婆子海鲜锅贴、石臼老街）、岚山木柴大锅鱼（人均 ¥40–66，南小庄岚山大棚）、鲅鱼／墨鱼水饺（人均 ¥50–70，船歌鱼水饺）、山东八大碗（人均 ¥60–100，山海天路店）、海肠捞饭（人均 ¥60–120，岚山小船宴、岚山猛虎嗅）、莒县羊肉汤配大饼（人均 ¥20–35，不吃海鲜时的换口味）。

主推的 3 天 2 晚账单：餐饮（含海鲜＋渔家）¥320、住宿（2 晚分摊）¥220、门票＋船票 ¥120、油费＋过路费（含岚山往返）¥120、停车＋杂项 ¥80，合计约 ¥860/人。最贵的是吃海鲜和住海边这两件真正花钱的事；油费刚性，市区—岚山往返约 100 公里。

经济档明细：住宿灯塔／火车站经济型 ¥120＋餐饮小馆加一顿海鲜 ¥220＋全走免费点只留停车 ¥40＋油费与杂项 ¥120。品质档明细：万平口真海景房 ¥600＋海鲜升级与特色店 ¥420＋海洋公园与出海体验 ¥280＋油费停车杂项 ¥300。以上为 2026 年 10 月左右的估算，旺季（7–8 月及长假）住宿明显上浮，万平口海景房可翻 1–2 倍。

特色装备五样：防滑涉水鞋（赶海礁石区必备，比拖鞋安全得多）、小铲＋小桶＋盐瓶（撬牡蛎、诱蛏子）、高倍防晒＋遮阳帽（绿道全程几乎无遮阳）、运动鞋或骑行裤（要骑绿道）、空瓶子或密封袋（买了绿茶好装）。

尽量避开 7–8 月暑期与长假：人多、价高、正午暴晒，绿道骑行体验会打折。另备薄外套（海边早晚温差大、海风凉）、驱蚊用品（渔村与林区）、充电宝（绿道骑行在外时间长）、相机与三脚架（拍日出）。

被礁石划伤：清水冲净伤口、压迫止血，碘伏消毒、贴防水敷料，伤口深或见异物直接去日照市人民医院（东港区）或就近医院。绿道骑行摔伤或车故障：先在安全区靠边、别停在骑行道中间，沿线「三心九站」服务驿站可求助、也有基础工具与医疗箱，严重伤情拨 120。吃海鲜后肠胃不适：停食、多喝温水，备蒙脱石散、藿香正气类药品，发热或腹泻不止及时就医；不吃未熟透的海鲜，配蒜、姜茶。

常用号码：旅游投诉 12301｜消费投诉 12315｜急救 120｜报警 110｜交通事故 122｜海上搜救 12395｜政务服务 12345；现场另有万平口、灯塔、森林公园各景区游客中心可求助。