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冈仁波齐
导航到这里西藏阿里地区普兰县
冈仁波齐位于阿里地区普兰县，海拔六千六百多米，是冈底斯山脉的主峰，被藏传佛教、印度教、苯教与耆那教共同尊为世界中心。山形宛如金字塔，峰顶终年积雪，巨大的冰槽与横向岩层构成天然的万字符。千百年来，无数信徒以转山的方式表达对这座神山的敬仰，五十二公里的转山路上，经幡与玛尼堆见证着人类最纯粹的信仰力量。
实用信息
- 海拔 约5000米
- 边防证 需办理边境管理区通行证（边防证），可在户籍地公安出入境窗口免费办理，也可到拉萨后凭身份证办理；办证时请勾选阿里地区。
- 开放时间 — 待补充
- 门票参考 — 待补充
- 最佳季节 — 待补充
- 最近落脚/补给点 — 待补充
- 电话/官方渠道 — 待补充
- 通行/路况提示 — 待补充
- 官方网站 — 待补充
- 微信公众号 — 待补充
冈底斯山脉的主峰冈仁波齐，海拔六千六百余米，却拥有远超其高度的分量——藏传佛教、苯教、印度教与耆那教共同将它尊为神山，“万山之祖”“宇宙中心”的说法流传千年。每年，无数信徒从各地赶来转山，这座金字塔形的雪峰，是阿里乃至整个西藏的精神坐标。
山峰本身就极具辨识度。冈仁波齐的峰体近乎对称的金字塔形，向阳面的雪槽与岩层纹理天然构成宗教符号般的图案，远远望去庄严神圣。它至今仍是无人登顶的处女峰——出于信仰的尊重，攀登早已被明令禁止，神山只配被仰望，而不该被征服。
转山是一场身体与心灵的修行。外圈转山全程约五十公里，多数人用两天完成：第一天平缓行至止热寺，第二天天不亮出发翻越海拔五千七百余米的卓玛拉山口，再顺谷而下回到起点。转山路是石子路与山道的混合，一天之内经历四季般的天气，对体力与意志力都是一场实打实的考验。
塔钦是转山的起点与终点。神山脚下的小镇塔钦（塔尔钦）因转山而繁荣，旅馆、餐馆与装备补给一应俱全。傍晚的小镇街头，风尘仆仆的转山者与整装待发的旅行者擦肩而过，空气里都是出发与抵达的气息，也是阿里旅途最有人味的角落。
游览建议
不转山者可在塔钦及周边仰望神山，卓玛拉山口一带只留给有准备的转山人。转山者务必提前锻炼体能、备齐装备与药品，雇背夫或向导会让行程稳妥许多；转山期间尊重信仰，顺时针行进，不干扰磕长头的信众。
最佳季节
五至十月转山窗口，冬季大雪封山。
全程高海拔徒步，量力而行，心肺疾病者切勿尝试。
转山需边防证与进山相关手续，行前确认政策。
雇佣当地背夫向导既稳妥，也是对社区的善意支持。
周边顺游
玛旁雍错与拉昂错就在近旁，神山圣湖通常联游；转完山再往札达看土林与古格遗址，阿里的旅程才算完整。
本段相邻景点
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约 50 km玛旁雍错
西藏阿里地区普兰县
玛旁雍错位于阿里地区普兰县，海拔四千五百多米，是西藏三大圣湖之首，被佛教徒与印度教徒视为圣湖之母。湖水清澈湛蓝，透明度极高，远望如蓝宝石镶嵌在雪山之间，纳木那尼峰与冈仁波齐遥相辉映。湖畔寺庙错落，经幡猎猎，相传在此沐浴可以洗净罪孽。圣湖的宁静与圣洁，让每一个远道而来的旅人都心生敬畏与安宁。
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约 91 km普兰口岸
西藏阿里地区普兰县
普兰口岸位于阿里地区普兰县，地处孔雀河谷，是中国与尼泊尔、印度交界的边境口岸，自古便是喜马拉雅山区的重要商道。普兰被纳木那尼峰与冈仁波齐环抱，科迦寺的壁画精美绝伦，孔雀河两岸绿洲如画。尼泊尔与印度边民在此往来贸易，边贸市场充满异域商品。朝圣者前往神山圣湖多经此地，普兰因此被称为雪山环绕的地方。
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约 149 km札达土林
西藏阿里地区札达县
札达土林位于阿里地区札达县，是世界上面积最大、最典型的土林地貌。百万年前的大湖沉积层经流水侵蚀与风化，形成绵延数百公里的土之森林，城堡、佛塔、人物形态万千，在夕阳下泛着金色光芒，苍凉而神圣。土林深处隐藏着古格王朝遗址，三百多年前的文明绝唱与地质奇观在此交相辉映，是阿里高原上最震撼人心的旷世奇观。
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约 488 km吉隆口岸
西藏日喀则市吉隆县吉隆镇
吉隆口岸位于日喀则市吉隆县吉隆镇，地处吉隆沟，是中尼边境口岸，如今是中尼之间最主要的陆路通道。吉隆沟被称为珠峰后花园，从海拔五千多米的孔唐拉姆山垭口一路下降到两千八百米的吉隆镇，雪山、森林与飞瀑次第展开。口岸热索桥连接中尼，规划中的中尼铁路经此出境。这条喜马拉雅深处的绿色长廊，藏着西藏最柔美的秘境。
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约 569 km樟木口岸
西藏日喀则市聂拉木县樟木镇
樟木口岸位于日喀则市聂拉木县樟木镇，地处喜马拉雅山南麓的樟木沟，曾是中尼之间最繁华的口岸，友谊桥连接两国。依山而建的樟木镇曾是商旅云集的边贸名城，二〇一五年尼泊尔大地震后，过货功能主要由吉隆口岸承接。如今樟木沟云雾缭绕，瀑布飞悬，小镇正在慢慢恢复元气，见证着中尼边境贸易的时代变迁。
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约 628 km珠峰大本营
西藏日喀则市定日县
珠峰大本营位于日喀则市定日县，地处绒布寺附近，海拔五千二百米，是普通游客能够抵达的离珠穆朗玛峰最近的地方。从这里仰望，八千八百四十八米的世界之巅巍然矗立，金字塔形的山体在朝阳下金光四射，旗云在山巅舒展。纪念碑前合影、帐篷旅馆里住上一夜看高原星空，是无数人心中的巅峰体验，也是318之旅最神圣的终点之一。