分类： 青甘大环线

塔尔寺：塔尔寺，藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是宗喀巴大师的诞生地，距今600多年。酥油花、壁画、堆绣被誉为’艺术三绝’，是青甘大环线西宁出发后第一个重量级人文景点。

📍 位置：西宁市区出发约29公里，湟中县

一、吃（当地美食）

湟中县城有青海特色美食：酿皮、甜醅、手抓羊肉、尕面片。寺院周边餐馆很多，价格实惠。

二、住（住宿建议）

建议住西宁市区（约40分钟车程），住宿选择多。也可住湟中县城，体验更安静。

三、行（交通方式）

从西宁市区自驾约40分钟，公交909路直达。打车约80-100元。景区门口有停车场。

四、玩（必玩项目）

塔尔寺门票70元，讲解另请（约100元）

大金瓦殿（宗喀巴诞生地）、酥油花馆（艺术三绝之首）、八宝如意塔、壁画与堆绣展厅。建议请讲解或租电子导览，看得更明白。

五、购（特色特产）

寺外有纪念品街：唐卡、转经筒、藏香、佛珠。购买唐卡注意鉴别手绘还是印刷。

六、安全须知

海拔2700米，一般无高反。寺院内请保持安静，不指佛像、不拍僧人。转经筒顺时针转。

七、风情（人文特色）

每年农历正月十五的酥油花展是塔尔寺最盛大的时刻，数千斤酥油雕成的佛像花鸟，匠心震撼。

八、周边配套

住哪里

塔尔寺在西宁市湟中区，离市区约30公里。可以住西宁市区（选择多），或住湟中县城（离寺近）。

吃什么

西宁是美食之城：手抓羊肉、酿皮、甜醅、酸奶、尕面片。塔尔寺周边有藏餐馆和素斋。

加油与路况

西宁市区加油站多，92/95号齐全。从西宁到塔尔寺路况好，公交/打车都方便。

行前提醒

塔尔寺门票70元，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。参观注意：殿内禁止拍照，转经筒顺时针转。酥油花、壁画、堆绣是”艺术三绝”。

塔尔寺几月份去最好

塔尔寺四季皆宜，夏季（6-8月）气候舒适、游客最多；农历正月有酥油花展（正月十五）很值得看，冬季安静肃穆别有味道。

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门源：门源回族自治县，以每年7月的油菜花海闻名全国。60万亩油菜花铺满祁连山脚下，金色花海与雪山相映，被称为’中国最美花海’，是青甘大环线夏季的压轴美景。

📍 位置：岗什卡雪峰出发约141公里，祁连山腹地

一、吃（当地美食）

门源有回族特色美食：手抓羊肉、甜醅、酿皮、熬茶。青石嘴镇是花海核心区，餐饮集中。

二、住（住宿建议）

门源住宿集中在县城，100-250元/晚。花季（7月）非常紧张，务必提前一周订。

三、行（交通方式）

自驾沿227国道，从张掖方向过来翻越达坂山（海拔3940米，观景台看花海全景）。也可乘高铁（门源站）。

四、玩（必玩项目）

门源油菜花门票不贵，圆山观花台约30元（花海全景最佳机位）、达坂山观景台、岗什卡雪峰远眺、仙米国家森林公园。

五、购（特色特产）

门源特产：蜂蜜（油菜花蜜）、青稞酒、牦牛肉。

六、安全须知

海拔2900米，注意高反。达坂山垭口海拔高，过垭口注意保暖防风。花田里有蜜蜂，过敏者注意。

门源油菜花最佳时间

门源油菜花最佳时间是7月，花期仅20多天（7月中下旬最盛）。想赶上金色花海与雪山同框，一定提前规划行程、提前订房。

七、风情（人文特色）

每年7月是门源的黄金月，花期仅20多天。错过就要再等一年——这也是青甘大环线’7月必走’的重要原因。

八、周边配套

住哪里

门源县城住宿宾馆不少，人均100-200元。看油菜花也可以住青石嘴镇（离花海更近），但旺季房源紧张。

吃什么

门源以西北风味为主，手抓羊肉、酸奶、青稞系列是特色。县城餐馆选择多。

加油与路况

门源县城有加油站。从西宁到门源约2小时（走G227或动车），7月花海季车多，注意错峰。动车站离花海也近，不自驾可坐动车。

行前提醒

门源油菜花几月份去最好？答案是7月中下旬，最佳观赏期约20天（约20天），有观花台（门票约30元）。海拔3000米左右，注意防晒。错过7月就没什么可看了，别白跑。

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嘉峪关：嘉峪关，’天下第一雄关’，明长城西端的起点，距今600多年。关城依山傍水，扼守河西走廊咽喉，是古代丝绸之路的必经关隘，也是青甘大环线上必看的雄关古迹。

嘉峪关门票约110元（含关城+悬壁长城+天下第一墩联票）

📍 位置：酒泉出发约28公里，河西走廊西端

一、吃（当地美食）

嘉峪关烤肉是当地招牌，还有糊锅、粉汤。市区夜市热闹，晚上撸串配杏皮水很惬意。

二、住（住宿建议）

市区住宿充足，120-300元/晚。离关城景区约5公里，打车方便。

三、行（交通方式）

嘉峪关有高铁站（嘉峪关南站），兰州/敦煌方向都很方便。自驾从酒泉过来约30分钟。

四、玩（必玩项目）

嘉峪关门票约110元，含关城、悬壁长城、天下第一墩三景点联票

嘉峪关关城（110元，含长城博物馆）、悬壁长城（关城北8公里）、天下第一墩（长城最西端）、讨赖河峡谷。

五、购（特色特产）

特产：夜光杯（当地名产）、嘉峪石砚、葡萄酒（河西走廊产区）。

六、安全须知

海拔约1600米，基本无高反。关城景区风大，秋季注意保暖。夏季晒，注意防晒。

七、风情（人文特色）

站在关城上，能想象当年驼队商旅过关的场景。’长城饮马寒宵月，古戍盘雕大漠风’——历史的苍凉感扑面而来。

八、周边配套

住哪里

嘉峪关市区住宿选择多，人均100-250元。离景区近，住市区去哪都方便。

吃什么

嘉峪关烤肉是西北一绝，羊肉串、烤羊排配杏皮水。市区餐馆多，特色还有拨鱼子、搓鱼面。

加油与充电

嘉峪关市区加油站多，92/95号齐全，有充电桩。从嘉峪关到敦煌约4小时车程，出发前加满油。

行前提醒

嘉峪关关城门票约110元（含悬壁长城+天下第一墩联票），明长城西端起点，必打卡。景区下午光线好，适合拍照。周边有嘉峪关方特（亲子可选）。

嘉峪关几月份去最好

嘉峪关四季皆宜，春秋季（5月、9-10月）最舒服。夏季中午炎热，冬季风大寒冷，关城上风更大注意保暖。

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阿克塞：阿克塞哈萨克族自治县，是甘肃最西端的小城，也是从青海进入敦煌前的最后一个补给站。这里人口不多，安静整洁，充满浓郁的哈萨克族风情。

📍 位置：水上雅丹出发约422公里，甘肃与青海交界

一、吃（当地美食）

哈萨克族特色：手抓羊肉、马肠子、奶茶、包尔萨克（油炸面食）。县城餐馆以清真为主。

二、住（住宿建议）

县城住宿100-200元/晚，条件朴实。旺季房源不多，建议提前订。

阿克塞住宿选择少，县城有几家宾馆，多数游客回敦煌住

三、行（交通方式）

自驾沿215国道，从青海方向过来约5-6小时。也可从敦煌包车过来（约1.5小时）。

四、玩（必玩项目）

阿克塞县城免费游览，主要作为敦煌的中转补给站

哈萨克民族风情园、博罗转井影视基地（《九层妖塔》取景地，老县城废墟很有感觉）、县城周边沙漠。

五、购（特色特产）

哈萨克族手工艺品：刺绣、毡房摆件、冬不拉。

六、安全须知

县城海拔约1800米，是环线中海拔较低的点，适合休整。沙漠边缘风沙大，注意防风。

七、风情（人文特色）

阿克塞是全国唯一以哈萨克族为主体的县，老县城因水源问题整体搬迁，留下影视基地，新旧对比很有故事。

八、周边配套

住哪里

阿克塞县城住宿以宾馆为主，人均100-200元，是走青甘线西段（敦煌-大柴旦）的落脚点。

吃什么

阿克塞是哈萨克族自治县，哈萨克美食是特色：手抓肉、奶茶、包尔萨克（油炸面点）。县城餐馆不多但地道。

加油与路况

阿克塞县城有加油站（92/95号）。位于G215国道旁，是敦煌到大柴旦的中间点，路况好。博罗转井（石油小镇）就在县城附近。

行前提醒

阿克塞是”沙漠边的小城”，海拔2800米。县城可参观哈萨克民族博物馆。石油小镇（九层妖塔拍摄地）是网红打卡点，门票约20元。

阿克塞几月份去最好

阿克塞作为中转小城四季皆宜，最佳使用时间是走青甘环线的5-10月。县城是去敦煌前的重要补给点。

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水上雅丹：水上雅丹，全称乌素特（水上）雅丹地质公园，是世界上唯一建在湖泊之上的雅丹地貌。千万年风蚀的土丘立在碧蓝湖水中，像一片’荒漠舰队’，是青甘大环线上最震撼的奇观之一。

📍 位置：翡翠湖出发约26公里，东台吉乃尔湖附近

一、吃（当地美食）

景区内有餐厅（价格偏高），建议自备干粮和水。也可到东台或大柴旦镇用餐。

二、住（住宿建议）

景区内有房车营地/星空帐篷（300-600元/晚，看星空绝佳），也可住大柴旦镇（约1.5小时车程）。

三、行（交通方式）

自驾沿315国道，从大柴旦出发约1小时。景区门口有停车场。夏季旅游旺季有旅游专线车。

四、玩（必玩项目）

水上雅丹门票120元含观光车，是世界唯一水上雅丹

观景台看水上雅丹全景、湖边栈道漫步、日落时分的’金色舰队’、夜晚星空摄影（光污染少）。

五、购（特色特产）

景区门口有纪念品商店，可买雅丹主题明信片。

六、安全须知

海拔3100米，注意高反。湖边风大，帽子要戴牢。夏季日照强，防晒补水。景区范围大，别独自深入。

七、风情（人文特色）

这里曾是古湖底，湖水枯竭后又因暴雨重新蓄水，造就了这片’水上魔鬼城’。大自然的反复无常，反而成了奇观。

八、周边配套

住哪里

水上雅丹景区内有房车营地（条件较好但价格高），周边最近的住宿在大柴旦或格尔木，建议根据行程安排。

吃什么

景区内餐饮选择少、价格偏高，建议自带干粮。大柴旦镇有餐馆，可解决正餐。

加油与路况

从大柴旦到水上雅丹约2.5小时，从格尔木约3小时，路况好。出发前加满油，G315沿线加油站间距大。

行前提醒

水上雅丹是世界唯一的水上雅丹地貌，门票约60元+观光车。日落时分最美，摄影爱好者建议住景区或安排傍晚到达。

水上雅丹几月份去最好

水上雅丹最佳游玩时间是春秋季（5月、9-10月）和夏季傍晚，光线好时雅丹倒映水中最美。正午暴晒不适合长时间停留。

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翡翠湖：大柴旦翡翠湖，藏在柴达木盆地深处的一片翡翠色盐湖，因湖水颜色如翡翠而得名。相比茶卡盐湖的人山人海，这里更原始、更安静，是青甘大环线上’新晋网红’打卡地。

📍 位置：德令哈出发约218公里，大柴旦镇附近

一、吃（当地美食）

翡翠湖附近餐饮少，建议在大柴旦镇吃饭（约20公里）。镇上有川菜、清真餐馆，羊肉面片实在。

二、住（住宿建议）

住大柴旦镇，住宿100-300元/晚，是环线重要驿站。翡翠湖周边无住宿。

大柴旦翡翠湖住宿在大柴旦镇，宾馆多，旺季提前订

三、行（交通方式）

自驾最方便，从德令哈沿315国道约3小时。景区有停车场。也可包车从大柴旦镇过来。

四、玩（必玩项目）

大柴旦翡翠湖门票约60元，观光小火车另收费

翡翠湖观景拍照（日落时分最美）、盐湖栈道漫步、无人机航拍（颜色层次绝佳）。湖边还有大片雅丹地貌可顺路看。

五、购（特色特产）

大柴旦镇有枸杞、青稞制品等特产。

六、安全须知

海拔3200米左右，注意高反。盐湖边缘盐壳脆弱，别走到边缘。紫外线强，防晒必备。

七、风情（人文特色）

翡翠湖原是化工厂盐池，如今因独特色彩成为网红景点——工业遗迹变旅游名片，正是大西北的魔幻现实。

八、周边配套

住哪里

大柴旦镇住宿以宾馆酒店为主，人均100-250元，是青甘线中段的重要补给和住宿点。

吃什么

大柴旦镇餐馆以川菜和西北菜为主，选择不多但管饱。翡翠湖游玩建议备点干粮。

加油与充电

大柴旦镇加油站多，92/95号齐全，也有充电桩。这里是青甘线中段的枢纽，进出都建议在这里加满油。

行前提醒

翡翠湖在柴达木盆地，比茶卡盐湖人少、翡翠色更惊艳，门票约50元。盐湖反光强，戴墨镜。最佳拍摄时间是傍晚日落前后。

大柴旦翡翠湖几月份去最好

大柴旦翡翠湖最佳游玩时间是傍晚，日落时湖水颜色最艳。5-10月都适合，冬季湖面结冰另有风味。

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德令哈：德令哈，蒙古语意为’金色的世界’，是海西蒙古族藏族自治州首府，也是青甘大环线途中重要的补给驿站。诗人海子曾在此写下’姐姐，今夜我不关心人类，我只想你’，让这座戈壁小城有了诗意。

📍 位置：茶卡盐湖出发约200公里，柴达木盆地腹地

一、吃（当地美食）

德令哈的羊肉很有名，手抓羊肉、烤羊排、尕面片是当地特色。市区有夜市，晚上可以吃烧烤配青海老酸奶。

二、住（住宿建议）

作为州府城市，住宿条件在环线上算好的，100-250元/晚选择多。旺季（7-8月）提前订，自驾车可停酒店停车场。

德令哈住宿性价比高，市区酒店人均150-250元，适合休整

三、行（交通方式）

自驾沿315国道或德小高速，从茶卡过来约3小时。也可乘火车（德令哈站），青藏铁路经过。市区不大，步行或打车都方便。

四、玩（必玩项目）

德令哈市区景点免费，外星人遗址、可鲁克湖可顺路看

海子诗歌陈列馆（了解诗人与德令哈的缘分）、巴音河夜景、柏树山、可鲁克湖-托素湖（外星人遗址就在托素湖畔）。

五、购（特色特产）

本地特产：枸杞、黑枸杞、藏红花、牦牛肉干。市区超市就能买到。

六、安全须知

海拔2980米，注意高反。戈壁地区干燥，多喝水。昼夜温差大，早晚加衣。

七、风情（人文特色）

这是一座被诗歌点亮的城市。每年海子诗歌节吸引文人聚集，’雨水中一座荒凉的城’如今已是绿洲小城，反差感值得体会。

八、周边配套

住哪里

德令哈市区住宿选择多，人均100-250元，是青甘线的重要休整城市（海西州州府）。

吃什么

德令哈以西北菜为主，羊肉、酸奶是特色。海子纪念馆附近的咖啡馆有文艺气息，适合歇脚。

加油与充电

德令哈市区加油站多，92/95号齐全，有充电桩。从德令哈到茶卡/青海湖/敦煌方向都有高速，出发前加满油。

行前提醒

“今夜我不关心人类，我只想你”——海子诗歌陈列馆是文艺打卡点。可顺路游可鲁克湖-托素湖（外星人遗址）。德令哈海拔2980米，注意高反。

德令哈几月份去最好

德令哈四季皆宜，作为青甘环线文艺驿站，最佳使用时间是走环线的5-10月。夏季凉爽，是很好的休整点。

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青海湖是青甘大环线的第一站，也是很多人对西北的第一印象。中国最大的内陆咸水湖，面积4583平方公里，湖水蓝得像海，藏语叫”措温布”，意思是青色的海。这篇青海湖攻略把门票、环湖、住宿、日出一次讲清楚。

📍 位置：西宁出发约154公里，环线第一站

一、吃（美食）

湖边多是藏式餐饮：糌粑、酥油茶、牦牛肉都值得尝。黑马河乡有餐馆集中区，吃饭方便。当地现做的牦牛酸奶酸甜浓郁，一定要试试。

二、住（住宿）

青海湖住宿集中在两处：想看日出选黑马河，帐篷、青旅、宾馆都有；想要条件好一些就住二郎剑景区周边。旺季（7-8月）湖边住宿很紧张，一定提前订，当天到基本找不到房。

三、行（交通）

青海湖环湖交通以自驾为主，沿109国道或环湖公路走。环湖一圈约360公里，边走边玩一天刚好。骑行爱好者可以租车环湖，慢慢骑3-4天，是青海湖环湖最经典的玩法。

四、玩（必玩项目）

青海湖必玩的地方，首推二郎剑景区（门票90元），可以坐游船近距离看湖；黑马河日出免费看，是青海湖日出最佳机位，清晨湖面金光一片，值得早起；环湖西路骑行风景最好；5-6月鸟岛开放，成千上万只候鸟栖息，壮观得很。

五、购（特产）

湖边商店有青海湖纪念品，牦牛酸奶现做的最好喝，可以带一些风干牦牛肉当零食。

六、安全须知

青海湖海拔3196米，注意高反，别剧烈运动。湖边风大，夏天也带件防风外套。千万不要下湖游泳，水温极低，很危险。

七、风情（人文）

青海湖是藏族圣湖，每年都有信徒转湖祈福。环湖时能看到经幡、玛尼堆，感受藏传佛教的氛围，这是青海湖环湖独有的体验。

青海湖几月份去最好

青海湖最佳时间是6-9月：6-7月油菜花开，湖边金黄一片配着蓝湖，颜值巅峰；7-8月最热闹，但人多房价贵；9月人少了，天高云淡也舒服。想看鸟就赶5-6月鸟岛开放季。

周边配套

住哪里：黑马河看日出首选，二郎剑周边条件好，旺季提前订。

吃什么：牦牛肉、酥油茶、牦牛酸奶，黑马河乡餐馆集中。

加油与充电：环湖沿线加油站不算密，出发前在镇上加满油，二郎剑景区有充电桩。

行前提醒：青海湖门票（二郎剑90元）现场买就行，不用预约；海拔高注意高反，防晒防风都别省；旺季住宿提前订。

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西宁：西宁是青甘大环线的起点和终点，海拔2261米，是青藏高原的门户城市。大多数人选择在西宁集合、休整，适应一下海拔再出发。

西宁是青甘大环线的起点城市，这篇西宁攻略帮你搞定出发前的一切准备

西宁住宿选择多，火车站和中心广场附近最方便

📍 位置：起点城市，从这出发进环线

一、吃（美食）

手抓羊肉、酿皮、甜醅、尕面片、青海老酸奶、炮仗面。莫家街和水井巷是美食聚集地。

二、住（住宿）

市区住宿选择多，100-300元/晚就有不错的。建议住在城东区或市中心，方便出发。旺季（7-8月）提前订。

三、行（交通）

西宁有曹家堡机场（机场大巴到市区1小时）、西宁站（高铁站，兰州到西宁1.5小时）。市区打车方便，也有公交。

四、玩（必玩项目）

西宁市区景点大多免费，主要花销是住宿和交通，作为环线起点很实惠

东关清真大寺（免费）、塔尔寺（70元，市区外30公里）、青海省博物馆（免费，了解藏族文化）、南山公园看城市全景。

五、购（特产）

特产：枸杞、冬虫夏草、牦牛肉干、藏饰。建议去大十字商圈或水井巷市场。

六、安全须知

海拔2261米，一般无高反，但别剧烈运动。早晚温差大，注意保暖。

七、风情（人文）

多民族聚居城市，藏、回、汉文化交融。东关清真大寺周边是回族风情区，可以感受独特氛围。

八、周边配套

住哪里

西宁市区住宿从青旅到星级酒店都有，人均100-350元，是青甘大环线的出发和集散地。住中心城区（力盟商业步行街/大十字）出行方便。

吃什么

西宁是西北美食之都：手抓羊肉（益鑫/东关）、酿皮、甜醅、老酸奶、尕面片、羊肠面。莫家街、水井巷是美食街，回民风味正宗。

加油与充电

西宁市区加油站密集，92/95号齐全，充电桩多。出发环线前建议在市区加满油、备好物资（防晒/氧气/干粮）。

行前提醒

西宁海拔2260米，是进青藏高原的适应起点。出发前检查车辆（青甘线自驾约3200公里），准备离线地图。可顺路游塔尔寺、东关清真大寺。

西宁几月份去最好

西宁作为青甘大环线起点，四季皆宜，但走环线的最佳出发时间是5-10月。西宁夏天凉爽（20度左右）是避暑胜地，7-8月游客最多，9-10月人少秋色好。

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茶卡盐湖被称为”天空之镜”，是青甘大环线上最出片的打卡地。晴天时湖面如镜，蓝天白云倒映其中，美得不像话。这篇茶卡盐湖攻略把门票、拍摄时间、怎么玩一次讲清楚，照着走就行。

📍 位置：青海湖出发约145公里

一、吃（美食）

景区内有餐饮区，价格偏贵，建议自备干粮或在茶卡镇上吃。镇上餐馆不少，面食和川菜都有，价格实在。

二、住（住宿）

茶卡盐湖住宿集中在茶卡镇，宾馆选择多，100-300元/晚。想住得好一点，可以住德令哈（约1小时车程），那边条件更好。

三、行（交通）

茶卡盐湖交通很方便：自驾最省心，景区有停车场；不想开车的话，西宁有旅游大巴直达，约4小时车程。

四、玩（必玩项目）

茶卡盐湖必玩的几个：天空之镜拍照是重头戏，最佳拍摄时间是日出后2小时和日落前2小时，人少光好，湖面倒影最清晰；盐雕艺术区可以逛；小火车（50元）开进湖心，坐在上面拍照很出片；赤脚踩盐湖感受盐粒，记得穿鞋套，不然硌脚。

五、购（特产）

盐雕工艺品是茶卡盐湖的特色伴手礼，精致又特别。当地茶卡盐也值得带，做菜用很香。

六、安全须知

茶卡盐湖海拔3059米，紫外线极强，防晒必须做足，墨镜帽子别省。下湖穿鞋套或赤脚，注意不要踩到盐窟窿，容易崴脚。

七、风情（人文）

茶卡盐湖是工业盐场转型的景区，还能看到采盐船作业，了解盐湖开采的历史。踩在湖面上，脚下就是千百年沉积的盐层，挺奇妙。

茶卡盐湖几月份去最好

茶卡盐湖最佳时间是6-9月，晴天多、气温舒适。7-8月是旺季，人特别多，想拍空旷的”天空之镜”要早去。阴天和刮风天湖面不平静，倒影效果差，出发前看下天气预报。

周边配套

住哪里：茶卡镇宾馆100-300元/晚，德令哈条件更好（1小时车程）。

吃什么：镇上餐馆吃面食、川菜，景区内餐饮偏贵。

加油与充电：茶卡镇有加油站，进景区前加满；景区停车场有充电桩。

行前提醒：茶卡盐湖门票（60元）现场买就行；防晒做足、穿鞋套、看天气预报选晴天。

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