山南：藏文化发源地，西藏的第一座宫殿在这里

山南：山南，藏文化发源地，西藏第一座宫殿雍布拉康、第一座寺庙桑耶寺都在这里。紧邻羊卓雍错，是拉萨周边最值得深入的文化之旅。

这份山南攻略带你看藏文化发源地，山南是西藏的第一座宫殿所在。

📍 位置：拉萨以南（拉萨→山南→羊卓雍错），海拔3600米

山南雍布拉康

一、吃（当地美食）

泽当镇餐饮丰富，藏餐、川菜都有。推荐藏面、酥油茶、青稞酒、牦牛肉。

山南住宿集中在泽当镇，100-250元/晚，选择多。旺季（5-10月）建议提前订。

山南住宿在泽当镇，宾馆选择多，是藏文化之旅的落脚点。

拉萨到泽当约2小时车程（高速），泽当到羊卓雍错约1.5小时。公共交通也有班车。

雍布拉康（西藏第一座宫殿）、桑耶寺（第一座寺庙）、羊卓雍错（三大圣湖之一）、昌珠寺。

山南门票：雍布拉康30元、桑耶寺40元、昌珠寺30元。

山南藏毯、氆氇（藏式毛料）、藏香、青稞制品。泽当镇有特产店。

山南最佳游玩时间是5-10月，藏文化发源地四季皆宜，夏季最舒适。总的来说，山南最佳时间是5-10月。

海拔3600米，一般无严重高反。桑耶寺需渡船或绕路，安排半天以上时间。羊湖观景台风大，注意保暖。

山南是西藏的’老家’——第一座宫殿、第一座寺庙、第一块农田。走一圈，才算真正读懂了藏文化的根。

山南市区酒店不多，泽当镇有几家商务酒店和藏式民宿，人均100-200元。想看雍布拉康晨景，可以住山脚附近的藏家乐，条件简单但位置绝佳。

泽当镇餐馆以川菜和藏餐为主，酥油茶、糌粑、藏香猪是特色。山南是藏文化的发源地，藏餐比拉萨更地道。

山南市区有中石油加油站，92/95号齐全。从拉萨到山南约2小时车程，往返都很方便，补给不用担心。往南走边境线前记得加满油。

山南市人民医院在市区。海拔3560米，初到注意高反，别急着跑景点。